2 super-jednostavna recepta za smoothie jer ste se zakleli da ćete jesti doručak 2015.

Svi znamo da bi djevojka trebala doručkovati svako jutro, ali ja stvarno nikad nisam našao vremena za jelo i učinim da izgledam predstavljivo prije nego što izjurim kroz vrata. Dakle, kada je Vitamix ponudio podijeliti neke od svojih super-jednostavnih { obećali su! } recepti za smoothie i dopustite mi da isprobam njegov novi blender S30, bio sam sav: 'Da, molim.'

S30 se razlikuje od prijašnjih modela jer dolazi s prijenosnom šalicom na preklop koja se zakači na bazu, tako da je manje čišćenja. Zgodno.

Vitamix S30 osobni blender visokih performansi od Targeta, 399 USD.

126 anđeoski broj

Evo recepata koje Vitamix predlaže:

Smoothie za doručak od orašastih plodova i žitarica

1/3 šalice kockica leda>

1 srednje zrela banana, oguljena, narezana na četvrtine>

1 žlica maslaca od kikirikija>

1 žličica meda (po želji)>

1 žlica staromodnih valjanih zobi ili zobenih mekinja>

1 šalica nezaslađenog rižinog mlijeka

1. Stavite sve sastojke u Vitamix spremnik od 20 unci navedenim redoslijedom i pričvrstite oštricu.

   00 anđeoski broj

2. Okrenite kotačić na 1 i polako povećavajte brzinu na 10.

3. Blendajte 35 sekundi ili dok se ne postigne željena konzistencija.

Going Green Smoothie

1/3 šalice kockica leda>

1/3 šalice komadića ananasa>

1/4 zrele banane, oguljene, prepolovljene>

1 šalica svježeg špinata, pakirana>

1/2 šalice zelenog grožđa>

1/4 šalice vode

1. Stavite sve sastojke u Vitamix spremnik od 20 unci navedenim redoslijedom i pričvrstite oštricu.

2. Okrenite kotačić na 1 i polako povećavajte brzinu na 10.

3. Blendajte 25 do 30 sekundi ili dok se ne postigne željena konzistencija.

(Očito ste dovoljno pametni da shvatite kako izmijeniti upute ako nemate otmjeni spremnik.)

Dovoljno mi se sviđa zeleni smoothie da sam ga napravila nekoliko puta—i bila sam sretna što nema okus tekuće salate, zbog čega mi se grči. A ja volim, volim, volim smoothie od kikirikija, koji nisam prestala raditi. Počela sam mijenjati obično mlijeko rižinim mlijekom, budući da je to ono što imamo kod kuće, i nakon nekoliko dana shvatila sam da mogu ohladiti sve sastojke osim leda i zobi u posudi od 20 unci prethodne večeri. Tako da si mogu izmiješati doručak za otprilike 30 sekundi dok miješam kavu. Najdraže mi je to što jako desetkuje led, i malo smrznutih jagoda koje sam jedno jutro bacila u zeleni smoothie. Sa svojim starim blenderom morao sam skinuti kanister s podloge i protresti ga nekoliko puta u sredini miješanja kako bih bio siguran da su svi sastojci ugrađeni. Ne odgovara jutarnjoj rutini.

Jedete li doručak svaki dan? Koji je vaš omiljeni doručak u pokretu? A koji je vaš omiljeni smoothie recept?

3737 anđeoski broj

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: