5 načina da pobijedite mučninu kada se pojavi niotkuda
Dobivate li mučninu kretanja? Letjela sam malim prigradskim avionom za Los Angeles prošli tjedan - što inače nije velika stvar. Slažem se s letovima na avionima gotovo bilo koje veličine. Ali ovoga puta nešto je bilo drugačije...
Pogodili smo najkrupniju, najdužu dionicu turbulencije koju sam ikada poznavao - ozbiljno, ovo je bio teritorij Guinnessove knjige svjetskih rekorda. Moj želudac odbijao je uspone i padove koje je zrakoplov prošao, i počela sam paničariti - vidjela sam svoju budućnost, a ta se budućnost pisala 'baciti'. Stjuardese su bile sigurno vezane pojasom, a pivo od đumbira nije dolazilo u obzir, pa sam učinio jedino čega sam se mogao sjetiti:
Puno sam uključio zrak iznad glave, nagnuo lice i koncentriran na udisanje hladnog zraka unutra i van što sam dublje mogao.
Pogodi što? Upalilo je. Sletjeli smo i nisam imao mučnine. Ali budući da sam u toj poziciji pomislio sam na druge lijekove protiv bolesti kretanja - znate, kada niste spremni s nekim OTC pilulama ili trakama za olakšanje:
* Sjednite na mjesto gdje je vožnja najglatkija. U idealnom slučaju, želite sjediti tamo gdje je pokret teže osjetiti. U avionu pokušajte umjesto prozora za sjedalo pored prolaza; u vlakovima i automobilima, sjedite blizu fronta. U čamac sjednite blizu centra.
* Usredotočite se na stabilnu točku na horizontu . Ako ste u avionu, uperite oči u točku gdje se nebo susreće sa zemljom. Ideja je da vaše oči vide pokrete koje vaše tijelo osjeća, što pomaže ugušiti vrtoglavicu.
7744 anđeoski broj
* Drži glavu mirno, kako ne biste zbunili svoje tijelo nekim dodatnim pokretom.
* Sisati mentu. Upravo sada je mjesto gdje će vam ta pepermint na dnu torbice konačno dobro doći. Neki ljudi smatraju da im čak i samo aroma mente pomaže da se osjećaju bolje, i to dok žvačući svježu grančicu metvice pomogao bi još više, jednostavan slatkiš od mente mogao bi vam pomoći da smirite želudac.
Dobivate li mučninu kretanja? Kako se nosite s tim? Koji je najbolji lijek koji ste isprobali?
Više o lijekovima protiv mučnine:
Kako izliječiti mamurluk u četiri jednostavna koraka
15. studenog znak
Bomboni od đumbira koji čine čuda protiv mučnine
Što jesti kad se osjećate _______
Više načina za postizanje glamura
Posjetite Shopglamour.com za slatke stvari počevši od samo 10 USD!
Uključite se u najnoviju Glamour nagradnu igru!
anđeo broj 136
Dodajte nas na svoju iGoogle početnu stranicu
Fotografija: ThinkstockPodijelite Sa Svojim Prijateljima:
