Kako se nositi sa stresom, prema vašem horoskopskom znaku

Getty/Glamour

Dok svijet računa s učincima pandemije koja se javlja jednom u generaciji, rečeno nam je da radimo od kuće na neodređeno vrijeme i da se držimo podalje od prijatelja i obitelji. Također pokušavamo održati vlastito fizičko i mentalno zdravlje i brige o svojoj karijeri i financijama, a sve to može stvoriti savršenu oluju stresa i tjeskobe. I dok je prirodno prepustiti se neizbježnim osjećajima neizvjesnosti, postoje i načini da pogledamo kako reagiramo na stres u odnosu na to gdje se nalazite na horoskopskom znaku. Na primjer: Ovan bi mogao lajati naredbe dok Ribe plivaju dalje od problema. U promijenjenom svijetu koji ovisi o tome da svi mi odradimo svoj dio posla, astrologinja Vanessa Montgomery objašnjava kako vaš horoskopski znak često internalizira stresne situacije – i kako poboljšati te odgovore kako bismo bolje kretali kroz našu novu normalu i dalje.

Ovan | Ovan se diže

Sposobni Ovan živi za izazov - zapravo, ovo je horoskopski znak kojemu je najveća prepreka često nedostatak. Ako ne možete preuzeti inicijativu ili pronaći rješenje, to često rezultira kratkotrajnošću i nagomilanom napetosti. Odlučni ste, ali impulzivni, pa ćete možda prerano djelovati kako biste oslobodili napetost umjesto da odvojite dodatno vrijeme da razmislite o stvarima i smislite plan igre. Ovan se obično nosi sa stresom tako što preuzima vodstvo i daje naredbe, a ima tendenciju da se osjeća sigurnije da se oslanja na sebe. Ovaj znak je neustrašiv; ako preuzmete vodstvo tako što ćete biti smireni i sabrani u krizi, drugi u vašoj orbiti će vas slijediti. Čvrsto uvjerenje u sebe i svoju spremnost da pokušate pomoći svima oko sebe će pobijediti.

Bik | Bik se diže

Stres plus izazov jednaki su promjeni, što nije dobro za vas, Bik. Promjena čini da se osjećate nesigurno jer je vaša uloga održati. Kad se osjećate preopterećeni, doista ćete se uvući u pete – pod stresom ćete jesti, opsesivno provjeravati svoj bankovni račun, postati nefleksibilni i raditi još više na zadatku koji vam je pred vama. Bik uspijeva zbog dosljednosti, stabilnosti i materijalne sigurnosti. Kada ste suočeni sa stresom ili neizvjesnošću, skupljate resurse – neki bi to nazvali gomilanjem – i držite se rutine. Kada ste u nedoumici, radije ćete se posvetiti statusu quo nego slijepo krenuti naprijed u neistraženi teren. Također ćete nastaviti raditi umjesto da ispuštate lopte na prvi pogled na zastavice koje se mijenjaju na vjetru. Održavanje stabilne rutine pomaže Biku u nepoznatim vremenima, a ključno je proći kroz nju lijepo i sporo. Vaš moto: Budite mirni i nastavite.

pustolovne knjige za učenike 1. razreda

Blizanci | Blizanci se dižu

Vi, dragi Blizanci, puno razmišljate i puno pričate — i činite to još više kada se osjećate izazovom. Vaš živčani sustav preuzima najveći teret stresa, a vi lako možete postati iscrpljeni, iznemogli, nedosljedni i ljuskavi. U trenucima neizvjesnosti, trebate napustiti svoj um i kopati duboko u svoje tijelo – usporiti, duboko disati i jesti hranu koja grije zemlju: Zamislite pečeno povrće i topla pića. Blizanci su također vrlo prilagodljivi, pa ćete tražiti nova rješenja za rješavanje prepreka, razgovarati sa svima, prikupljati činjenice. Niste od onih koji će ići ravno kroz glavu, ali ćete se brzo pomiriti s onim što vas čeka, nakon rasprave i guglanja.

Rak | Rak raste

Kada je pod stresom, Rak će se povući i ostati blizu kuće, učinkovito zatvarajući vrata vašoj tvrdoj ljusci. Emocionalno ćete se povući na svoje udobno mjesto na kauču ili pod dekom u najgorem slučaju. Emocionalna prehrana znak je da se Rak nosi s nečim izazovnim, kao i da postaje pretjerano zaštitnički nastrojen prema obitelji ili ljudima koje smatrate obitelji - to se proteže na bliske kolege na svim razinama. Vodeni znakovi često su bliski njihovim emocijama, pa je ispuštanje napetosti u suzama dobra stvar za ovaj znak. Preprekama prilazite postrance—kao rak!—ali uz pomoć svog unutarnjeg kruga možete prevladati svaki izazov—pogotovo sada—pa pokrenite te Zoom pozive ili FaceTime chatove.

Leo | Leo ustaje

Kad si pod stresom, Leo, tvoja prepoznatljiva drama raste. A i bravura može porasti. Međutim, vi ste fiksni znak, tako da show must go on za vas nije samo kliše. Proći ćete sve što vas je izazvalo. Najbolji način da se vatreni Lavovi nose s preprekom je da zauzmu širi pogled i budu manje subjektivni u vezi s tim. Pomaknite se dalje od osobnog i iskoristite svoju fizičku snagu i postojeće rezerve hrabrosti da se uhvatite u koštac s bilo kojim problemom.

Djevica | Djevica u usponu

Djevica, vaša postavka stresa je već prilično visoka, a kada padne na minus, vaš um preuzima najveći teret dok se utrkuje s pretjeranim razmišljanjem i brigom, provlačeći scenarije kroz vaš um tražeći rješenje. Vaš unutarnji kritičar oštriji je od većine, pogotovo kada je pod stresom. Tražit ćete kontrolu, ograničiti svoju rutinu - možda će uslijediti ludnica za čišćenje; poznato je da skliznete u blago opsesivno ponašanje. Dio vašeg izazova, i najbolji način da ga pobijedite, je jednostavno prepustiti se. Ne budi tako strog prema sebi. Vašim visokim standardima dobro bi došao odmor, pogotovo sada.

Vaga | Funta raste

Vaga može vidjeti sve strane u situaciji, a ako postanete pod stresom, niste spremni donijeti odluku jer možete vidjeti i gubitak. Za zračni znak može biti previše rasprave, a nedovoljno akcije. Usredotočite se na najbolji scenarij i nastavite se nositi s izazovom. Vaga dobro funkcionira u dinamičnom dvojcu, stoga imajte nekoga s kim ćete riješiti svoj stres ili se barem redovito javljati.

Škorpion | Škorpion se diže

Škorpion prelazi u prikriveni način rada na kapaljku, a kada ste pod stresom, vi se povlačite, postajući još privatniji nego inače. Izlaganje ostavlja ovaj znak nesigurnim. Vaše emocije mogu biti burne, a vi zamišljate najgore scenarije. Kao fiksni znak, ne volite promjenu ili prepuštanje; ako se promijenite, to je potpuna reinvencija, poput feniksa. S izazovima se nosite promatranjem i izradom strategije, a zatim navigacijom do rješenja na nevjerojatne načine, poput nindže u noći. Ovaj znak je izmislio podmetanje.

Strijelac | Strijelac u usponu

Postajete raspršeni kada ste pod stresom, Sag, kao i nepouzdan—ali to znate. Odgalopirati ćete da dobijete malo prostora, jer morate pomicati svoje tijelo i tražiti novu stimulaciju kako biste pronašli rješenja. Vi ste znak slobode, a to je vaša sigurnosna zona, što može biti teško kada ste zaglavljeni u zatvorenom prostoru. Ovaj znak je prilagodljiv tako da ćete isprobati različite pristupe prepreci. Vaš najbolji izbor: zadržati svoj prepoznatljivi humor i zapamtiti svoju širu viziju ili višu svrhu. Bit će bolje. Kad se toga sjetite, imat ćete hrabrosti riješiti gotovo svaki problem ili prevladati bilo koju prepreku.

Jarac | Jarac se diže

Jarčev odgovor na većinu stvari je raditi više, tražiti kontrolu, preuzeti još veću odgovornost, možda čak i šefovati svima oko sebe lajućim (dobronamjernim!) naredbama. Kao znak vezan za lošije raspoloženje u trenucima nevolje, mogli biste se osjećati dodatno melankolično ili turobno upravo sada. Međutim, Jarac voli izazove i uvijek je realist, tako da nema šećera, što zapravo može biti od pomoći. Vaš najveći izazov u ovom trenutku: dati si odmor i pronaći ravnotežu između posla od kuće i života. Jarac također ne voli neuspjeh, pa je u ovom trenutku bitno znati kada ih preklopiti ili jednostavno pustiti određene stvari. Odaberite svoju planinu mudro!

Vodenjak | Vodenjak u usponu

Kada su pod stresom, Vodenjak će odugovlačiti i postati emocionalno odvojeniji, ako ne i potpuno odustati od odgovornosti. Zračni znakovi pričaju još više kada se osjećaju tjeskobno, jureći za repovima briga i briga, dok odlažu svoje osobne odgovornosti pokušavajući takoreći spasiti kornjače. Vi ste plemeniti, ali sada vodite računa o svojoj situaciji, zatim spasiti svijet.

Ribe | Ribe se dižu

Ribe često postaju skliske ribe i plivaju, ostavljajući stresnu situaciju iza sebe. Poznati ste po tome što živite u vlastitoj verziji zemlje fantazija, a to bi mogao biti vaš odgovor na stres, izazove ili krizu. Voda radije pronalazi put nego što se pokušava uhvatiti u koštac s nečim. Također s vremenom postiže svoje ciljeve, tako da je nježna upornost, bez otpora, pravi put.

Vanessa Montgomery—aka Astro All-Starz—profesionalna je astrologinja savjetnica i autorica Snaga zvijezda: Jednostavan vodič kroz astrologiju za modernog mistika . Usmjeren na prosvjetljenje i sagledavanje prošlih oznaka za jedinstvo koje nas sve ujedinjuje, Montgomeryjev rad također pomaže u navigaciji praktičnim osnovama s utemeljenim kozmičkim informacijama. Njezin moto: Oslobodite svoj um, posjedujte svoju moć, stvorite svoj svijet.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: