Beskonačni načini na koje niacinamid koristi vašoj koži

Rosdiana Ciaravolo/Getty

Sve proizvode predstavljene na Glamoru neovisno odabiru naši urednici. Međutim, kada nešto kupite putem naših maloprodajnih veza, možemo zaraditi proviziju za pridruženu osobu.

Takozvani čudesni sastojci za njegu kože često imaju nedostatke — retinoidi su poznati po ljuštenju i crvenilu, dok glikolna kiselina može ubosti. Ali niacinamid koristi koži bez nedostataka: nema krivulje učenja i pretjerivanje ne bi trebalo biti briga. Čitajte dalje kako biste vidjeli što ovaj moćni proizvod može učiniti za vašu kožu.

1. srpnja horoskopski znak

Što je niacinamid?

Niacinamid je snažan antioksidans B vitamin, B3, koji pomaže u poboljšanju crvenila, smiruje upaljenu kožu i smanjuje hiperpigmentaciju, kaže Shari Marchbein, M.D. , dermatolog iz New Yorka. To znači da može ciljati fine linije i bore, akne, tamne mrlje nakon akni, melazmu i crvenilo sve u jednom potezu - i to bez velikog upozorenja. Iznenađujuće? Ne baš, kad pogledate dokaze.

Na primjer, jedan pregled Uobičajenih sastojaka za njegu kože utvrđeno je da se od svih procijenjenih samo niacinamid približio trima Kligmanovim standardima kozmeceutike, nazvanim po poznatom istraživaču kože Albertu Kligmanu: prodire u kožu, nudi mehanizme djelovanja (koji dovode do prednosti) i potkrijepljeno je tonom kliničkih studija.

Ne samo to, već je i siguran za osjetljivu ili čak kožu sklonu rozaceji, kaže Marchbein. Preporuča korištenje jednom ili dva puta dnevno. Imajte na umu kada slojevitost sastojaka međutim, da niacinamid može smanjiti učinkovitost lokalnog vitamina C, tako da ih treba koristiti u različito doba dana ili razdvojiti za oko 10 minuta, kaže ona.

simbolika deve

Što niacinamid čini vašoj koži?

Zvuči kao moćni sastojak, zar ne? To je. Ovdje ćemo pobliže pogledati sve načine na koje niacinamid koristi vašoj koži.

Budući da je antioksidans, koji se suprotstavlja slobodnim radikalima koji oštećuju staničnu DNK, kolagen i više od toga, niacinamid može ponuditi mnogo prednosti kada je uparen s kremom za sunčanje - a to čak i ne računajući činjenicu da određeni oblici vitamina B3 zapravo mogu braniti kože protiv UV zraka. S obzirom na to, iako nikotinamid može pomoći u smanjenju rizika od starenja kože uzrokovanog UV zračenjem i raka kože, ne bi trebao služiti kao jedini proizvod za njegu kože za zaštitu od sunca, kaže Terrence Keaney, M.D. , dermatolog iz Arlingtona, Virginia. Obavezno kombinirajte s mineralnom kremom za sunčanje širokog spektra. Marchbein preporučuje formule u nastavku, jer imaju dvostruku dužnost u zaštiti kože.

IT Cosmetics CC+ krema SPF 50

Pond's Clarant dnevna hidratantna krema za ujednačen ton kože sa SPF 30

Ilia Super Serum Skin Tint SPF 40

Olay Complete dnevna hidratantna krema SPF 30

Sobel Skin Rx 15% niacinamid gel serum

InstaNatural niacinamid 5% serum

Indeed Labs Bakuchiol Reface Pads

La Roche-Posay Lipikar balzam AP +

Niacinamid se ovih dana pojavljuje u kremama za oči, i to s dobrim razlogom. 'Niacinamid je koristan za oči zbog kombinacije sigurnosti i učinkovitosti', kaže Keaney. 'Pomaže kod tamnih krugova i bora, dvije od glavnih pritužbi kože oko očiju.' Budući da postoji nizak rizik od iritacije ili upale uslijed korištenja, možete ga bez brige nanijeti na nježnu, tanku kožu oko očiju.

Sweet Chef kurkuma + Pojačavajuća krema za područje oko očiju s vitaminom C

First Aid Beauty Eye Duty krema za posvjetljivanje s niacinamidom

Ghost Democracy Boomerang koncentrat za učvršćivanje očiju

Akne? Starenje? Možete ciljati oboje u jednom potezu uz čaroliju niacinamida. Postoje brojni dokazi koji potvrđuju njegovu učinkovitost u liječenju upalnih stanja kože, kao što su akne i rozacea. Može pomoći u ujednačavanju tonusa kože, smanjenju crvenila i smanjenju stvaranja masnoće, kaže Marchbein, koji dodaje da se čak i kao 4% niacinamid gel pokazao jednako učinkovitim kao i lokalni antibiotici koji se obično koriste za liječenje akni. Osim toga, svatko ga može koristiti bez obzira na tip kože. Posebno ga volim koristiti za one koji imaju osjetljivu kožu ili kožu sklonu rozaceji, kaže ona.

anđeo broj 310

Versed Just Breathe razjašnjavajući serum

Sjajniji Super Pure

Serum za uklanjanje akni

Obični niacinamid 10% + cink 1%

Slično kao što posvjetljuje tamne podočnjake, niacinamid može posvijetliti oblike hiperpigmentacije ometajući proces kroz koji svježe napravljen pigment putuje do površine kože; u osnovi, zaustavlja pigment da tamo dospijeva. Često se kombinira s drugim sastojcima za posvjetljivanje poput korijena sladića i traneksimske kiseline za liječenje melazme i drugih stanja hiperpigmentacije', kaže Marchbein. Također je često uparen s retinolom kako bi posvijetlio kožu. Ne samo da sposobnost niacinamida da smanji crvenilo pomaže nadoknaditi negativnu stranu retinola, već niacinamid može pomoći kod pigmentacije više nego sam retinol, kaže Keaney.

Hero Cosmetics Mighty Patch Micropoint za tamne mrlje

Kriške breskve Dark Spot Microspots

PCA serum za osvjetljavanje kože vitaminom B3

Olay Regenerist Retinol24 noćni serum

Deanna Pai je spisateljica ljepote iz New Yorka. Pratite je na Instagramu @deannapai .

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: