Niskokalorični recept za ramen burger koji će vam se svidjeti

Ramen burgeri! Ovo je sada potpuno stvar - jeste li probali?

Uglavnom, lepinju zamjenjujete... rezancima. A ja čak nisam ni najveći svjetski obožavatelj hamburgera, ali reci mi ako ovo nije slučaj upadanja u moj trbuh- sada:

Ramen burgeri potječu iz Smorgasburg u Brooklynu — i počinju se pojavljivati ​​posvuda. Ali možete napraviti vlastitu zdravu verziju, poput ove POPSUGAR Hrana . Ova ljepotica ima 80 kalorija za 'bumbu'...i 160 kalorija za hamburger.

Za dobro:

4444 duhovno značenje

Ramen kuća Annie Chun , bilo kojeg okusa

1 jaje (ili zamjena za bjelanjak)

za hamburger:

Horoskop za 24 veljače

1 nemasna pureća pljeskavica

U loncu zakuhajte 1 1/2 šalice vode. Kuhajte rezance 1 minutu, a zatim ih maknite s vatre i ocijedite. U manjoj posudi umutite jedno jaje ili zamjenu za bjelanjak. Dodajte kuhani ramen i miješajte dok rezanci ne budu premazani jajetom. Podijelite na dva dijela, a svaku polovicu stavite u rameke ili druge posude za pljeskavice. Pokrijte ramen plastičnom folijom i odvažite - kao s limenkom za juhu - da se oblikuje u lepinju. Ostavite u hladnjaku najmanje 15 minuta. Izvadite ramen 'bufle' i kuhajte na srednje jakoj vatri dok pljeskavice ne porumene s obje strane.

Za hamburger odmrznite pureću pljeskavicu u hladnjaku. Pomiješajte jednu žlicu maslinovog ulja s crnim paprom, čilijem u prahu ili kaduljom i malo limunovog soka. Namažite smjesom ulja s obje strane pljeskavice i ostavite da odstoji maksimalno 30 minuta. Stavite pljeskavicu u tavu i pecite dok ne porumeni s obje strane. Zatvorite pljeskavice u lepinje, prelijte svojim omiljenim začinima i jedite!

13. lipnja zodijak

Jeste li ikada prije jeli ramen burger? Biste li probali? (P.S. Želite još zdravih recepata? Kliknite ovdje — to je kao riznica!

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: