Većina trkača usvaja način razmišljanja 'iskoristi dan'. Bez obzira na razlog trčanja, bilo da se radi o vježbanju, ublažavanju stresa ili svježem zraku, imate taj osjećaj hitnosti. Nije iznenađenje, s obzirom na to da je trčanje teško, pogotovo kad ...

Praćenje navika odnosi se na jednostavan postupak kojim mjerite svoje ponašanje tijekom određenog vremenskog razdoblja. Možete pratiti svoje navike svakodnevno, tjedno, mjesečno ili čak godišnje. Praćenje navika služi u razne temeljne svrhe. Prvo, omogućuje vam ...

U ovoj digitalnoj eri brza i precizna brzina tipkanja može vam pružiti ogroman utjecaj, posebno na poslovima za koje su potrebni dodatni poticaji. Za ljude koji se bave karijerom u industrijama poput unosa podataka, komunikacije i digitalnog marketinga, učenja ...