Ova karta lica s aknama može odrediti zašto uvijek izbijate na istom mjestu

Francois G. Durand/Getty

Sve proizvode predstavljene na Glamoru neovisno odabiru naši urednici. Međutim, kada nešto kupite putem naših maloprodajnih veza, možemo zaraditi proviziju za pridruženu osobu.

Moje prvo iskustvo s mapom lica protiv akni bilo je listanje stranica tinejdžerskih časopisa, ali šarene karte postoje mnogo dulje od naše adolescencije. Praksa mapiranja akni dolazi iz tradicionalne istočne i kineske medicine i temelji se na ideji da vanjski problemi—u ovom slučaju, akne —povezani su s temeljnim internim. Mjesto na kojem se pojavljuju akne na licu je pokazatelj s kojim je organom povezan unutarnji problem. Dok bi u savršenom svijetu stvari bile tako lako povezane, stvarnost je da akne mogu biti malo kompliciranije.

Znamo da su akne zapravo složena multifaktorska bolest kože koja se dijelom manifestira procesima koji se događaju u koži, obično kao izravna posljedica signala iz tijela, kaže Rachel Nazarian, M.D. , dermatolog iz New Yorka. Tijelo samo može slati te signale zbog prirodnih uzroka kao što su normalni hormoni, ili ih mogu potaknuti emocije, stres , hranu i lijekove.

Nazarian kaže da, iako su akne uzrokovane ovim unutarnjim signalima, mapiranje lica nije standard u zapadnoj dermatologiji. Međutim, postoje određeni trendovi pojave akni na određenim područjima koji vam mogu pomoći da dođete do korijena problema - na primjer, akne na čeljusti i bradi često su hormonalne. Zamislite to kao ishodišnu točku, a ne situaciju koja odgovara svima. Ovo nije isproban način dijagnosticiranja problema s aknama, jer svaki pojedinac može imati svoj specifičan način izbijanja, iako su uzroci identični, kaže ona.

Ona također napominje da je vrsta akni jednako važna, ako ne i više, od lokacije - duboke cistične akne imaju drugačiji tretman od mitesera, bez obzira gdje se na licu pojavljuju. I naravno, svi su različiti, a čimbenici poput alergija, prehrane, okoliša i genetike igraju ulogu u vašim aknama.

Koža je organ koji često čini odražavaju probleme koji se događaju unutar tijela, a vaš dermatolog će znati kada treba dalje istražiti, kaže Nazarian. Ako se borite s stalnim aknama nakon povremenih izbijanja, najbolje će vam biti da posjetite dermatologa i izradite prilagođeni plan.

Ali ako želite doći do dna povremenih izbijanja, mapa lica s aknama odlična je polazna točka da shvatite što se događa ispod površine. Razgovarali smo i s Nazarianom Sapna Palep, dr. sc. , certificirani dermatolog i osnivač tvrtke Dermatologija Spring Street , da biste saznali što vaši izboji mogu značiti.

Bella Geraci / Getty

Ako izbijate na liniji kose…

Razmislite o tome da pobliže pogledate svoje proizvode za kosu, a ne njegu kože. Ponekad to nazivamo aknama od pomade, kaže Palep. Pomade su guste i imaju sastojke na bazi ulja. To zauzvrat blokira prirodno ulje ili sebum u folikulima dlake od izlaska i stoga uzrokuje prištić. Ona preporuča korištenje ruke ili krpe za pranje lica za zaštitu lica prilikom nanošenja proizvoda za kosu, prijelaz na nekomedogene proizvode za kosu i redovitu upotrebu šampona za čišćenje. Evo nekoliko koje preporučujemo, u nastavku.

Seen šampon za njegu kože

Seen regenerator za njegu kože

Amika Reset Scalp Clarifying Gel šampon

Neutrogena nježni pročišćavajući šampon protiv ostataka

Ako pukneš po obrazima…

Prištići na obrazima mogu se osjećati kao smak svijeta, ali na sreću obično imaju prilično jasan uzrok. Palep kaže da su izbočine na obrazima često povezane s prljavim jastučnicama, telefonima i prstima. Svakako promijenite jastučnicu barem jednom tjedno, često dezinficirajte telefon ili koristite slušalice za telefoniranje i držite ruke podalje od lica.

Nazarian dodaje da su obrazi također uobičajeno mjesto za rozaceu koju se često može zamijeniti s aknama. Ako imate manje crvene kvržice na obrazima koje nikako ne dolaze do izražaja, isplati se otići u derm kako biste to istražili.

Ako izbijate na bradi i čeljusti…

Što se tiče akni, ništa nije sigurno, ali izbočine na bradi i čeljusti općenito se smatraju hormonskim aknama. Fluktuacije u hormonima i višak androgena pretjerano stimuliraju lojne žlijezde i začepljuju pore, kaže Palep. Ove začepljenja zatim dovode do crvenih, upaljenih izbijanja, često na donjoj polovici lica. To se može dogoditi tjedan dana prije ili nakon menstruacije, ili zajedno s uzimanjem ili prekidom kontracepcijskih pilula, kaže ona.

Palep napominje da zdravlje crijeva također može utjecati na hormone, kao i mliječni proizvodi i šećeri. Ako osjetite hormonalne akne više od jedne ili dvije prištiće, posjetite dermatolog kako biste napravili plan liječenja koji može uključivati ​​dijetu, lokalne tretmane ili oralne lijekove. Kada tražite proizvode u slobodnoj prodaji, Nazarian predlaže traženje proizvoda sa salicilnom kiselinom ili benzoil peroksidom poput Proactiv obnavljajući tretman.

Proactiv Repair Repairing Tretman

CeraVe sredstvo za čišćenje pjene od akni

Kate Somerville EradiKate Liječenje akni salicilnom kiselinom

Peace Out serum za liječenje salicilnom kiselinom

Ako vam pukne na nosu ili između obrva…

I čelo i nos su gusti s lojnim žlijezdama, što može dovesti i do mitesera i bijelih točkica, kaže Nazarian, koji preporučuje korištenje adapalena kako bi se pore spriječile začepljenje. Stres i ovdje također može pogoršati akne, jer hormoni stresa uzrokuju priljev ulja na već masno područje. Palep preporučuje da držite ruke podalje od lica i koristite nekomedogene proizvode, kao i AHA i BHA, kako bi vaše pore bile što čistije.

The Inkey List Beta Hydroxy Acid Serum protiv mrlja + mitesera

La Roche-Posay Effaclar Adapalene gel 0,1%

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA tekući piling

Differin gel za liječenje akni

Bella Cacciatore je suradnica za ljepotu Glamur. Pratite je na Instagramu @bellacacciatore_ .

Podijelite Sa Svojim Prijateljima:

knjige slične hatchet garyja paulsena